TAFSIRI:


العربية

简体中文

English

Русский

Español

Kiswahili

Tiếng Việt
Ukurasa wa nyumbani wa Shule za Umma za Salem-Keizer

TAFSIRI:


العربية

简体中文

English

Русский

Español

Kiswahili

Tiếng Việt
Ukurasa wa nyumbani wa Shule za Umma za Salem-Keizer
Sk urambazaji
Ustawi wa Wafanyakazi

Ustawi wa Wafanyakazi

Ustawi wa Wafanyakazi

Rasilimali na Mipango ya Ustawi wa Wafanyikazi

Uprise Afya
Uprise Afya

Programu ya bure, ya dijiti, ya afya ya akili na maisha ya kazi kwa wafanyikazi na familia zao.

Watch video kwa muhtasari wa haraka wa huduma za afya ya akili dijitali na kipengele cha Care Navigator.

Jifunze zaidi kuhusu mpango wa Uprise Health kutoka kipeperushi chao "Huduma za EAP na Maisha ya Kazi Zilizowezeshwa kwa Dijiti".

Kupata msimbo wa ufikiaji na maagizo ya kupakua programu na kusanidi akaunti kwenye mtandao wetu.

Ufikiaji wa haraka wa Ushauri kupitia Telehealth

  1. Piga simu kwa Portland # kwa EAP: 866-750-1327
  2. Omba afya ya simu mahususi kupitia BetterHelp
  3. Mkumbushe Kiongoza Navigator kwamba SKPS ina vipindi 6 visivyolipia
  4. Huduma pia zinaweza kupatikana kupitia programu ya Uprise Health, ikijumuisha usaidizi wa 24/7 wa shida

Ruzuku Ndogo ya Afya na Ustawi kwa Wafanyikazi wa OEA Choice Trust!

Bofya kwenye picha kwa habari zaidi.

Ufadhili wa msaada wa afya na ustawi wa waelimishaji
Omba ruzuku ndogo ili kukuza afya na ustawi wa wafanyikazi wa shule katika jengo lako!

~ Tarehe ya mwisho ni Juni 10, 2022 ~

Furaha ya Mapinduzi ya Mwalimu

Furaha ya Mapinduzi ya Mwalimu ni harakati ya kimataifa ya kusaidia afya ya akili na ustawi wa wataalamu wa elimu.

Je, ungependa kujifunza zaidi? Tafadhali wasiliana Allison Silbernagel, Mshiriki wa Mpango wa Mshauri wa Shule ya Msingi au Chris Moore, Mratibu wa SEL.

Salem-Keizer Maelezo ya Hivi Punde kwa Wafanyakazi

Dakika ya Afya

Kwanza, Kujihurumia

Hali ngumu huwa ngumu zaidi tunapojishinda nazo, tukizitafsiri kama ishara kwamba hatuna uwezo au hatustahili kuliko watu wengine.

Kwa hakika, mara nyingi tunajihukumu wenyewe kwa ukali zaidi kuliko tunavyowahukumu wengine, hasa tunapofanya makosa au kuhisi mkazo. Hilo laweza kutufanya tuhisi kutengwa, kutokuwa na furaha, na hata kufadhaika zaidi; inaweza hata kutufanya tujaribu kujiona bora zaidi kwa kuwadharau watu wengine.

Badala ya kujikosoa kwa ukali, jibu la afya ni kujitendea kwa huruma na uelewa.

Kulingana na mwanasaikolojia Kristin Neff, "huruma" hii ina sehemu tatu kuu: kuzingatia, hisia ya ubinadamu wa kawaida, na kujifadhili.

Zoezi hili hukutembeza kupitia vipengele vyote vitatu wakati unapitia uzoefu wa mkazo. Utafiti unapendekeza kwamba watu wanaojitendea kwa huruma badala ya kukosolewa katika nyakati ngumu hupata afya bora ya kimwili na kiakili. Chukua Dakika ya Afya na ujaribu!

Matukio ya ujao

No Matukio

A shukrani maalum kwa washirika wetu wa jamii

Kuhusu Jumuiya

Dira yetu

Kutoa mahali pa kazi ambapo wafanyikazi wetu wanastawi; katika huduma ya mwanafunzi mwenye usawa

Mission yetu

Kuanzisha mahali pa kazi ambayo inakuza ustawi wa wafanyikazi kwa washiriki wote wa timu ya SKPS.

Orodha ya Haraka ya Wafanyakazi

Kwenda ya Juu