العربية

简体中文

English

Русский

Español

Kiswahili

Tiếng Việt
Bogga
Dugsiyada Dadweynaha Salem-Keizer
Fayoobaanta Shaqaalaha

Fayoobaanta Shaqaalaha

Fayoobaanta Shaqaalaha

Dhacdooyinka Ladnaanta Shaqaalaha ee soo socda

Isn01waxaa laga yaabaaMaalinta oo dhanth31Augawood siinHorumarinta xirfadeed ee wacnaanta barayaasha(Maalinta oo dhan)

Daryeelka Shaqaalaha

Video Solace

Guji kor si aad u hesho fiidyaha "Care Solace for Staff" oo Ingiriisi ah

Haddii adiga ama xubin qoyska ka mid ah aad raadinayso caawinaad xagga caafimaadka dhimirka ama isticmaalka muqaadaraadka, Care Solace waxay kaa caawin kartaa inaad si dhakhso leh u hesho ikhtiyaarrada daawaynta ee ku habboon baahiyahaaga iyadoon loo eegin xaaladdu.

Care Solace waa adeeg ammaan ah oo qarsoodi ah oo ay siiyaan ardayda, shaqaalaha, iyo qoysaskooda Dugsiyada Dadweynaha Salem-Keizer. Kooxda Care Solace waxay diyaar yihiin 24/7/365 waxayna kugu taageeri karaan luqad kasta.

Haddii aad jeclaan lahayd inaad isticmaasho Care Solace si ay kaaga caawiso helida bixiye:

  • Call 888-515-0595 la heli karo 24/7/365
  • Booqo Mareegta Care Solace oo ama kaligaa raadi ama dhagsii "Ballamaha Buugga" si aad u hesho caawinaad fiidiyow, iimaylka, ama taleefanka

Fadlan ogow: Care Solace ma aha adeeg ka jawaab celin degdeg ah ama bixiye adeegyada caafimaadka dhimirka. Haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah oo nafta halis gelisa, wac 911 ama Khadka Nolosha Qalalaasaha iyo Isdilka Qaranka 988.

Barnaamijyada Fayo-qabka Shaqaalaha iyo Khayraadka

Helitaanka daryeelka dib u fekerka

Dib uga fikir daryeelka

RethinkCare waa hormuudka tababarka dhijitaalka ah ee loogu talagalay samaqabka Shaqsiyeedka, Adkeysiga Xirfadlaha, iyo Taageerada Qoyska; waxaa ku jira agabka hurdada iyo caafimaadka shucuurta-bulshada. Soo gal shabakada ama kala soo deg barnaamijka moobilka ee RethinkCare khibrad qaali ah (Android ama iOS).

Kacdoonka caafimaadka si dhijitaal ah u karti u leh barnaamijka caawinta shaqaalaha (EAP)

UpriseHealth EAP

UpriseHealth waa madal Barnaamijka Caawinta Shaqaalaha ee SKPS, oo siisa faa'iidooyin KHARASH AH dhammaan shaqaalaha iyo qoysaskooda.

Helitaanka Degdegga ah ee La-talinta ee Telehealth

  1. Call 866-750-1327.
  2. Si gaar ah u codso telehealth iyada oo loo marayo BetterHelp
  3. Xusuusi Navigatorka Daryeelka in SKPS ay leedahay 6 fadhi oo aan kharash lahayn
  4. Adeegyada sidoo kale waxaa laga heli karaa App-ka UpriseHealth, oo ay ku jiraan taageerada dhibaatada 24/7 988.

Baro wax badan oo ku saabsan barnaamijka Caafimaadka Kacdoonka qoraalkooda.

Hel shaqaalahaaga lambarka gelitaanka iyo tilmaamaha si aad u soo dejiso app-ka oo aad u samayso akoon UpriseHealth. Waxay ku taal Insight 24J intranetka.

SKSD Qolka dejin ee Virtual

SKPS Qolka dejin ee Virtual

Qolkan Dejinta Fiican waa meel loogu talagalay dadka waaweyn iyo qoysaska Salem-Keizer School District si ay u helaan qalab iyo xeelado lagu maareeyo shucuurta iyo dareenka anagoo dhisayna adkeysigeena.

SKSD Qolka dejin ee Virtual
SKSD Qolka dejin ee Virtual

Jadwalka Farxada Wanaagsan ee Weyn

Greater Good Magazine waxay bixisaa jadwal bille ah oo leh hagitaan maalin-maalin-maalin ah iyo waxqabadyo.

Marka hore

Dhanka kale: Kobcinta adkeysiga shucuurta ee barayaasha

Qaab-dhismeed wax ku ool ah si looga fogaado gubashada iyo in macalimiin heersare ah lagu ilaaliyo.

Onwardthebook.com waa websaydka wehelka ku leh Dhanka hore: Kobcinta adkaysiga shucuurta ee barayaasha Elena Aguilar, oo uu daabacay Wiley.

Marka hore

Kacaanka Macalinka Farxada leh

Kacaanka Macallinka Farxada leh waa dhaqdhaqaaq caalami ah oo lagu taageerayo caafimaadka maskaxda iyo fayo-qabka xirfadlayaasha waxbarashada.

Ma rabtaa inaad wax badan barato? Fadlan la xidhiidh Allison Silbernagel, Xiriiriyaha Barnaamijka La-taliyaha Dugsiga Hoose ama Chris Moore, Iskuduwaha SEL.

Salem-Keizer Xogtii Ugu Danbaysay ee Shaqaalaha

Daqiiqada Fayodhawrka

Marka hore, Is-naxaris

Xaaladaha adagi way sii adkaadaan markaan nafteena ku garaacno, anagoo u fasiranayna inay yihiin calaamad muujinaysa inaan ka karti yarahay ama ka qalmin dadka kale.

Dhab ahaantii, inta badan waxaan nafteena u xukunnaa si ka adag in ka badan inta aan ku xukumi karno kuwa kale, gaar ahaan marka aan khalad samayno ama dareemo walaac. Taasi waxay naga dhigi kartaa inaan dareenno go'doon, farxad la'aan, iyo xitaa walaac badan; xataa waxa ay naga dhigi kartaa in aynu isku dayno in aynu wanaag nafteena ku dareenno annagoo hoos u dhigayna dadka kale.

Halkii aad is dhaliili lahayd, jawaabta caafimaadka qabtaa waa in aad naftaada kula dhaqanto naxariis iyo faham.

Sida laga soo xigtay cilmi-nafsiga Kristin Neff, "is-naxaris" tani waxay leedahay saddex qaybood oo waaweyn: miyir-qabka, dareenka bini'aadantinimada caadiga ah, iyo is-raxmadda.

Layligani wuxuu ku dhex marayaa dhammaan saddexdaas qaybood marka aad ku jirto waayo-aragnimo walaac leh. Cilmi baaristu waxay soo jeedinaysaa in dadka naftooda kula dhaqma naxariis halkii ay dhaleecayn lahaayeen waqtiyada adag ay la kulmaan caafimaad xumo jireed iyo maskaxeed oo weyn. Qaado Daqiiqad Fayoobid oo isku day!

A mahad gaar ah la-hawlgalayaashayada bulshada

Nagu saabsan

Our Vision

Si loo helo goob shaqo oo ay shaqaalaheennu ku horumaraan; si loo helo natiijooyin arday oo loo siman yahay.

Himiladayada

Si loo dhiso goob shaqo oo si firfircoon u kobcisa fayoobida shaqaalaha dhammaan xubnaha kooxda SKPS.

Tag sare