Ресурсы по безопасности учащихся
Психическое здоровье и предотвращение самоубийств
ТЫ НЕ ОДИНОК
Мы надеемся, что вы найдете необходимую поддержку и информацию.
Помощь доступна
Если вам больно и вы подумываете о самоубийстве, вам помогут. Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств 1-800-273-8255 .
Если вы или кто-то, кого вы поддерживаете, находитесь в непосредственной опасности или в ситуации, угрожающей жизни, обратитесь в службу 911.
Как школьное сообщество мы можем предложить надежду, помощь и силу. Спасибо, что нашли время посетить этот сайт!
Новый рассвет, новый день
Инфографика психического здоровья
Мое психическое здоровье: нужна ли мне помощь? рекламный проспект
¿Necesito ayuda para mi salud Mental?
Файлы для скачивания
Горячие линии кризиса
988 Спасательный круг для самоубийств и кризисов
24 часа в сутки, 7 дней в неделю. (Ранее Национальная линия спасения от самоубийств.)■ Звонок 988
■ ссылка на сайт
■ Испанский сайт
Более подробная информация:
- Онлайн чат Круглосуточная линия чата Lifeline Crisis.
- Ayuda en español aquí о ламе аль 1-888-628-9454
- Для пользователей TTY: используйте предпочитаемую службу ретрансляции или наберите 711, а затем 988.
Горячая линия службы социального обеспечения Северо-Запада
В наличии 24 / 7 / 365.■ Звонок 503-581-5535
■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
Если вы столкнулись с кризисной ситуацией, позвоните на нашу горячую линию по телефону 503-581-5535 or 1-800-560-5535 .
Линии на всю жизнь
Предотвращение злоупотребления психоактивными веществами и самоубийств, а также содействие психическому здоровью.■ Звонок 1-877-968-8491
■ ссылка на сайт
■ Отправьте сообщение: 839863
Более подробная информация:
Заказать обратный звонок 1-877-968-8491 YouthLine или отправьте сообщение «273TALK» на 839863 Понедельник-пятница, 2:6-XNUMX:XNUMX по тихоокеанскому времени.
Молодежная линия Орегона
Бесплатная кризисная поддержка подростков и подростков. Для YouthLine нет проблем, которые были бы слишком большими или слишком маленькими.■ Звонок 1-877-968-8491
■ ссылка на сайт
■ Отправьте сообщение: 839863
■ Электронная почта: Teen2Teen@LinesforLife.org
Более подробная информация:
- В Oregon YouthLine подростки доступны с 4:10 до XNUMX:XNUMX по тихоокеанскому стандартному времени, взрослые доступны в любое другое время.
- Отправьте "teen2teen" на 839863.
- YouthLine — это сервис Линии на всю жизнь.
Линия кризиса округа Полк
Служба поведенческого здоровья округа Полк обеспечивает круглосуточное реагирование на кризисные ситуации 24 дней в неделю по телефону или лично.■ Звонок 503-623-9289
■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
- Звонок в нерабочее время 1-503-581-5535 (Горячая линия социальных служб СЗ).
- Заказать обратный звонок 503-623-9289 в рабочее время.
- Кризисные услуги доступны любому нуждающемуся лицу, независимо от страховки или платежеспособности.
- Recurso bilingüe доступны.
Психиатрический кризисный центр, округ Мэрион
Предоставляет услуги кризисного вмешательства семь дней в неделю, двадцать четыре часа в сутки для жителей долины Мид-Уилламетт, особенно округов Марион, Полк и Ямхилл.■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
Заказать обратный звонок 503-585-4949. Recurso bilingüe доступны
SafeOregon
SafeOregon — это программа, созданная для учащихся штата Орегон, родителей, школьного персонала, членов сообщества и сотрудников правоохранительных органов, чтобы сообщать об угрозах безопасности учащихся и реагировать на них.■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
Позвонить или написать 844-472-3367 Или напишите электронное письмо по адресу tip@safeoregon.com.
Тревор проекта
Спасение молодых жизней ЛГБТК.■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
Доступно 24/7. Вызов 1-866-488-7386 , текст «СТАРТ» на 678678, или посетите ТреворКосмос, международное онлайн-сообщество для ЛГБТ-молодых людей и их друзей.
Транс Лайфлайн
Круглосуточная поддержка трансгендеров в кризисной ситуации.■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
Заказать обратный звонок 1-877-565-8860 для линии кризиса. Trans Lifeline — это трансгендерная организация, которая связывает трансгендерных людей с сообществом, поддержкой и ресурсами, необходимыми им для выживания и процветания.
Кризисная ветерана ветеранов
Ветераны и их близкие могут позвонить и получить конфиденциальную поддержку 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
Заказать обратный звонок 1-800-273-8255 затем нажмите 1. Или конфиденциально общаться онлайн или отправьте любое сообщение на номер 838255.
Молодежная и семейная кризисная служба, округ Мэрион
Предоставляет консультации и кризисные скрининги молодежи в школах, борющейся с суицидальными или психическими симптомами.■ ссылка на сайт
Более подробная информация:
Заказать обратный звонок 503-576-4673. Адрес: 1118 Oak Street SE, Salem, OR 97301.
Студенческие ресурсы
Продолжай, продолжай расти
Люди переживают трудные времена, и нередко ищут варианты облегчения или прекращения боли. Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, вам будет оказана помощь. Если вы или кто-то, кого вы поддерживаете, находитесь в непосредственной опасности или в ситуации, угрожающей жизни, обратитесь в службу 911.
Ресурсы на этой странице могут помочь вам или вашим знакомым обрести надежду, пережить этот момент, повысить устойчивость на будущее, установить связь с другими и узнать, как помочь кому-то.
Может быть удивительно узнать, что разговор с кем-либо о самоубийстве не увеличивает риск самоубийства, и этот разговор дает возможность для связи и поддержки. Мы все вместе и вместе мы сильны.
Техники дыхательной релаксации
Подключиться к другим
Смотрите все видео Teen Line здесь.
Навыки совладания (пройдя сегодня)
Приложение доступно для iOS (яблочный магазин) и андроид (гугл плей).
Способы помочь другу
QPR - это экстренная помощь кому-то в кризисной ситуации. Это может спасти жизни. Салем-Кейзер проводит обучение по QPR для всех своих сотрудников.
Родители и общественные ресурсы
Пусть каждый восход солнца приносит надежду и мир.
Добро пожаловать! Мы рады, что вы посетили этот сайт и изучаете ресурсы. Мы чтим ваше мужество и силу, когда вы стремитесь помочь предотвратить самоубийство в нашем сообществе. Если вы или кто-то, кого вы поддерживаете, находитесь в непосредственной опасности или в ситуации, угрожающей жизни, обратитесь в службу 911.
Знаете ли вы, что вопрос о том, думает ли он о самоубийстве, не увеличивает его риск?
Хотя обсуждение самоубийства может быть неудобным, это важно для поддержки людей, испытывающих суицидальные мысли и / или поведение. Наш школьный округ сотрудничает со школьным сообществом, чтобы дать надежду, помощь и исцеление. Мы приглашаем вас изучить эти ресурсы, чтобы узнать больше о предотвращении самоубийств.
Как помочь
Ресурсный центр, поддерживаемый на федеральном уровне, посвященный продвижению внедрения Национальная стратегия предотвращения самоубийств. SPRC финансируется Министерством здравоохранения и социальных служб США. Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами (САМХСА). 1-800-273-8255 .
Поддержка родителей и связи
Если вы столкнулись с кризисной ситуацией, позвоните на нашу горячую линию по телефону 503-581-5535 or 1-800-560-5535 .
Инструменты для релаксации
Бесплатное мобильное приложение доступно на App Store и Гугл игры
Доступно для настольных и мобильных устройств. Требуется покупка аккаунта.
Доступно в Магазин приложений (iOS) и Google Play (Android)
Ресурсы для горя и утраты
Для ресурсов, относящихся к смерти после самоубийства
Предупреждающие знаки
На английском
Признаки самоубийства NIMH - английский PDF или посетите Национальный институт психического здоровья по предотвращению самоубийств: предупреждающие признаки самоубийства
На испанском языке
Признаки самоубийства NIMH - испанский PDF или посетите Национальный институт психического здоровья по предотвращению самоубийств: Señales de advertencia sobre el suicidio
Персонал / Ресурсы для сотрудников
Примите надежду и мир.
Посещение этого сайта и ресурсов является важным шагом на пути предотвращения самоубийств в наших школах и обществе. Информация на этой веб-странице одинаково ценна для поддержки вас, ваших коллег, семьи и друзей, которые могут испытывать кризис психического здоровья и / или мысли о самоубийстве. Хотя обсуждение самоубийства может быть неудобным, оно полезно для снижения стигмы вокруг самоубийства и установления связи с другими людьми.
SKPS стремится предложить надежду, помощь и партнерство на пути к здоровому и устойчивому сообществу. Если вы или кто-то, кого вы поддерживаете, находитесь в непосредственной опасности или в ситуации, угрожающей жизни, обратитесь в службу 911. Мы приглашаем вас изучить ресурсы на этой странице, чтобы получить больше информации о предотвращении самоубийств.
Инструменты для релаксации персонала
Бесплатное мобильное приложение доступно на App Store и Гугл игры
Доступно для настольных и мобильных устройств. Требуется покупка аккаунта.
Доступно в Магазин приложений (iOS) и Google Play (Android)
Поддержка и вмешательство персонала
QPR - это экстренная помощь кому-то в кризисной ситуации. Это может спасти жизни. Салем-Кейзер проводит обучение по QPR для всех своих сотрудников.
Ресурсный центр, поддерживаемый на федеральном уровне, посвященный продвижению внедрения Национальная стратегия предотвращения самоубийств. SPRC финансируется Министерством здравоохранения и социальных служб США. Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами (САМХСА). 1-800-273-8255 .
Окружные документы
Инфографика предупреждающих знаков
Предупреждающие признаки самоубийства (английский)
Инфографика
Предупреждающие признаки самоубийства (испанский)
Señales de advertencia sobre el suicidio
Помогите кому-то в эмоциональной боли
5 практических шагов, чтобы помочь человеку, испытывающему эмоциональную боль (английский)
Инфографика
5 практических шагов, чтобы помочь кому-то в эмоциональной боли (испанский)
Инфографика
Жизнь подобна океану.
Это может быть спокойно или тихо,
и грубый или жесткий,
но в конце,
это всегда красиво.