ПЕРЕВЕДИТЕ:


العربية

简体中文

English

Русский

Español

Kiswahili

Tiếng Việt
Домашняя страница государственных школ Салем-Кейзер

ПЕРЕВЕДИТЕ:


العربية

简体中文

English

Русский

Español

Kiswahili

Tiếng Việt
Домашняя страница государственных школ Салем-Кейзер
Пропустить навигацию
Здоровье сотрудников

Здоровье сотрудников

Здоровье сотрудников

Оздоровительные программы и ресурсы для сотрудников

Восстание здоровья
Восстание здоровья

Бесплатное цифровое приложение для психического здоровья и работы и личной жизни для сотрудников и их семей.

Смотреть видео для краткого обзора цифровых служб охраны психического здоровья и функции Care Navigator.

Узнайте больше о программе Uprise Health от их листовка «Цифровые услуги EAP и Work-Life Services».

Получить код доступа и инструкции по загрузке приложения и настройке учетной записи в нашей внутренней сети.

Быстрый доступ к консультированию через телемедицину

  1. Позвоните в Портленд по номеру EAP: 866-750-1327.
  2. В частности, запросите телемедицину через BetterHelp.
  3. Напомните Care Navigator, что в SKPS есть 6 бесплатных сеансов.
  4. Доступ к услугам также можно получить через приложение Uprise Health, включая круглосуточную поддержку в кризисных ситуациях.

Мини-грант OEA Choice Trust для поддержки здоровья и благополучия сотрудников!

Нажмите на изображение для получения дополнительной информации.

Финансирование поддержки здоровья и благополучия педагогов
Подайте заявку на мини-гранты, чтобы способствовать здоровью и благополучию сотрудников школы в вашем здании!

~ Крайний срок — 10 июня 2022 г. ~

Счастливая учительская революция

Счастливая учительская революция это международное движение в поддержку психического здоровья и благополучия работников образования.

Хотите узнать больше? Пожалуйста, свяжитесь с Эллисон Силбернагель, сотрудник программы консультантов начальной школы или Крис Мур, координатор SEL.

Salem-Keizer Последняя информация для персонала

Минута здоровья

Во-первых, самосострадание

Трудные ситуации становятся еще тяжелее, когда мы корим себя за них, интерпретируя их как признак того, что мы менее способны или достойны, чем другие люди.

На самом деле, мы часто осуждаем себя более сурово, чем других, особенно когда совершаем ошибку или испытываем стресс. Это может заставить нас чувствовать себя изолированными, несчастными и даже более напряженными; это может даже заставить нас чувствовать себя лучше, очерняя других людей.

Вместо резкой самокритики более здоровая реакция — относиться к себе с сочувствием и пониманием.

По словам психолога Кристин Нефф, это «сострадание к себе» состоит из трех основных компонентов: осознанности, чувства общечеловеческого и доброты к себе.

Это упражнение проведет вас через все три компонента, когда вы переживаете стресс. Исследования показывают, что люди, которые в трудные времена относятся к себе с сочувствием, а не с критикой, имеют лучшее физическое и психическое здоровье. Уделите минутку здоровья и попробуйте!

Предстоящие События

Нет событий

A Особая благодарность нашим партнерам по сообществу

О Нас

Наша миссия

Обеспечить рабочее место, где наши сотрудники процветают; на службе равноправного ученика

Наша миссия

Создать рабочее место, которое активно способствует благополучию сотрудников для всех членов команды SKPS.

Краткий список сотрудников

Наверх