ПЕРЕВЕДИТЕ:


العربية

简体中文

English

Русский

Español

Kiswahili

Tiếng Việt
Домашняя страница государственных школ Салем-Кейзер
Здоровье сотрудников

Здоровье сотрудников

Здоровье сотрудников

Предстоящие оздоровительные мероприятия для сотрудников

понедельник28ноябрь2: 45 вечера3: 45 вечераМедитация внимательности для сотрудниковГотовность быть с вещами такими, какие они есть2: 45 pm - 3: 45 pm

понедельник12декабрь2: 45 вечера3: 45 вечераМедитация внимательности для сотрудниковДоброта к себе и другим2: 45 pm - 3: 45 pm

Оздоровительные программы и ресурсы для сотрудников

Доступ к переосмыслению ухода

RethinkCare

RethinkCare — это ведущая цифровая обучающая платформа по вопросам личного благополучия, профессиональной устойчивости и поддержки семьи; включает ресурсы для сна и социально-эмоционального здоровья. Получите доступ в Интернете или загрузите мобильное приложение RethinkCare, чтобы получить расширенные возможности (Android или iOS).

Нажмите здесь, чтобы получить доступ к RethinkCare
Посмотрите видео для ознакомления с RethinkCare
Программа помощи сотрудникам с цифровой поддержкой Uprise Health (EAP)

ВосстаниеЗдоровье

UpriseHealth — это платформа программы помощи сотрудникам SKPS, предоставляющая БЕСПЛАТНЫЕ льготы всем сотрудникам и их семьям.

Быстрый доступ к консультированию через телемедицину

  1. Заказать обратный звонок 866-750-1327.
  2. Специально запросить телемедицина через BetterHelp
  3. Напомните Care Navigator, что в SKPS есть 6 бесплатных сеансов.
  4. Доступ к услугам также можно получить через приложение UpriseHealth, включая круглосуточную поддержку в кризисных ситуациях через 988.

Узнайте больше о программе Uprise Health из их листовки.

Получите свой персонал код доступа и инструкции по загрузке приложения и настройке учетной записи UpriseHealth. Находится во внутренней сети Insight 24J.

Виртуальная успокаивающая комната SKSD

Виртуальная комната успокоения SKPS

Эта виртуальная успокаивающая комната — это место, где взрослые и семьи школьного округа Салем-Кейзер могут найти инструменты и стратегии для управления эмоциями и чувствами, повышая нашу устойчивость.

Виртуальная успокаивающая комната SKSD
Виртуальная успокаивающая комната SKSD

Календари большего счастья

Журнал Greater Good Magazine предлагает ежемесячные календари с ежедневными руководствами и мероприятиями.

далее

Вперед: воспитание эмоциональной устойчивости у педагогов

Практическая основа, позволяющая избежать эмоционального выгорания и сохранить преподавание замечательных учителей.

Onwardthebook.com является сопутствующим веб-сайтом для Вперед: воспитание эмоциональной устойчивости у педагогов, Елена Агилар, опубликовано Wiley..

далее

Счастливая учительская революция

Happy Teacher Revolution — это международное движение в поддержку психического здоровья и благополучия работников образования.

Хотите узнать больше? Пожалуйста свяжитесь Эллисон Силбернагель, сотрудник программы консультантов начальной школы или Крис Мур, координатор SEL.

Salem-Keizer Последняя информация для персонала

Минута здоровья

Во-первых, самосострадание

Трудные ситуации становятся еще тяжелее, когда мы корим себя за них, интерпретируя их как признак того, что мы менее способны или достойны, чем другие люди.

На самом деле, мы часто осуждаем себя более сурово, чем других, особенно когда совершаем ошибку или испытываем стресс. Это может заставить нас чувствовать себя изолированными, несчастными и даже более напряженными; это может даже заставить нас чувствовать себя лучше, очерняя других людей.

Вместо резкой самокритики более здоровая реакция — относиться к себе с сочувствием и пониманием.

По словам психолога Кристин Нефф, это «сострадание к себе» состоит из трех основных компонентов: осознанности, чувства общечеловеческого и доброты к себе.

Это упражнение проведет вас через все три компонента, когда вы переживаете стресс. Исследования показывают, что люди, которые в трудные времена относятся к себе с сочувствием, а не с критикой, имеют лучшее физическое и психическое здоровье. Уделите минутку здоровья и попробуйте!

A Особая благодарность нашим партнерам по сообществу

О Нас

Наша миссия

Обеспечить рабочее место, где наши сотрудники процветают; на службе равных результатов учащихся.

Наша миссия

Создать рабочее место, которое активно способствует благополучию сотрудников для всех членов команды SKPS.

Краткий список сотрудников

Наверх